ジム内・練習風景

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ジムの設備・用具

ジムの設備

リング

リング

広いリング。スパーやミット打ちだけではなく、縄跳びやサーキットトレーニングなどもリングをご使用頂いて構いません。

練習場

練習場

広いフロアにサンドバック(5台)やパンチングボール、ウォールマウントなどのパンチトレーニング設備を揃えています。

筋トレマシーン

筋トレマシーン

腹筋・背筋のトレーニングマシーンやエクササイズバイクなど各種ご用意。筋力・スタミナアップのトレーニングも可能です。

シャワー室

シャワー室

練習後に汗を流せるシャワー室。男性会員は使用時間の目安1ラウンド(3分)。みなさんで気持ちよく使いましょう。

女性更衣室

女性更衣室

女性会員専用の更衣室です。もちろん男子禁制。鍵付き個室で安心してお着替え・お化粧直しをしていただけます。

貸しロッカー

貸しロッカー

有料・無料の貸ロッカーです。無料は当日分のみ、有料は年単位で大・中ロッカーを貸出しています。※数に限り有り

ドレッサー

ドレッサー

トレーニングで落ちた化粧のお直しや、髪を整えてお帰り頂けます。使用時間は各自で節度を持ってお使い下さい。

貸出グローブ

男子8ozグローブ

男子8ozグローブ

女子8ozグローブ

女子8ozグローブ

14ozグローブ

14ozグローブ

貸出グローブ用途

男子8ozグローブ 男性会員ミット打ち・サンドバック用

女子8ozグローブ 女性会員ミット打ち・サンドバック用

14ozグローブ マスボクシング・スパーリング用大きめグローブ

各種新品グローブ(ネーム入り)のジム内販売も行っています。

練習風景

ロープ

ロープ

最初はキツイ!?ウォーミングアップ代わりのロープスキッピング。

シャドー

シャドー

ボクシングの基本、シャドーボクシング。相手を仮想して本格的に!

ミット打ち

ミット打ち

トレーナーによる本格的なミット打ち!パシッという音が快感に!

サンドバック

サンドバック

3分間休みなく叩き続けるサンドバッグ!ストレス発散にも抜群!

パンチングボール

パンチングボール

実はかなり難しい!?リズミカルにボールが叩けるようになれば一人前

マス・スパー

マス・スパー

相手て向かい合っての模擬戦。希望者はスパーでスキルアップ

垂水駅前のジム
垂水フィットネスボクシング

  • 神戸市垂水区神田町4-13
    垂水田中ビル302
  • 見学自由(予約不要)、体験入会(要予約)・お問合わせはお気軽に
曜日
OPEN 15:00 14:00 15:00 14:00 15:00 9:30 12:00
CLOSE 22:00 22:00 22:00 22:00 22:00 19:00 18:00
Ladies Time
KID’S Time

KID’ time17:00〜18:00※KID’Sのみ

Ladies Time12:00〜15:00※男性立ち入り厳禁

各曜日とも開始時間からタイマーを作動し終了時間で施錠致しますのでご周知ください。各曜日とも終了時間の60分前までにジムにお入りください。

休館日 夏季・年末年始 月1or2不定休(事前連絡)