広いリング。スパーやミット打ちだけではなく、縄跳びやサーキットトレーニングなどもリングをご使用頂いて構いません。
広いフロアにサンドバック(5台)やパンチングボール、ウォールマウントなどのパンチトレーニング設備を揃えています。
腹筋・背筋のトレーニングマシーンやエクササイズバイクなど各種ご用意。筋力・スタミナアップのトレーニングも可能です。
練習後に汗を流せるシャワー室。男性会員は使用時間の目安1ラウンド(3分)。みなさんで気持ちよく使いましょう。
女性会員専用の更衣室です。もちろん男子禁制。鍵付き個室で安心してお着替え・お化粧直しをしていただけます。
有料・無料の貸ロッカーです。無料は当日分のみ、有料は年単位で大・中ロッカーを貸出しています。※数に限り有り
トレーニングで落ちた化粧のお直しや、髪を整えてお帰り頂けます。使用時間は各自で節度を持ってお使い下さい。
男子8ozグローブ
女子8ozグローブ
14ozグローブ
男子8ozグローブ 男性会員ミット打ち・サンドバック用
女子8ozグローブ 女性会員ミット打ち・サンドバック用
14ozグローブ マスボクシング・スパーリング用大きめグローブ
各種新品グローブ(ネーム入り)のジム内販売も行っています。
最初はキツイ!?ウォーミングアップ代わりのロープスキッピング。
ボクシングの基本、シャドーボクシング。相手を仮想して本格的に!
トレーナーによる本格的なミット打ち!パシッという音が快感に!
3分間休みなく叩き続けるサンドバッグ!ストレス発散にも抜群!
実はかなり難しい!?リズミカルにボールが叩けるようになれば一人前
相手て向かい合っての模擬戦。希望者はスパーでスキルアップ
| 曜日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| OPEN | 15:00 | 14:00 | 15:00 | 14:00 | 15:00 | 9:30 | 12:00 |
| CLOSE | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | 19:00 | 18:00 |
| Ladies Time | ○ | ○ | |||||
| KID’S Time | ○ | ○ |
KID’ time17:00〜18:00※KID’Sのみ
Ladies Time12:00〜15:00※男性立ち入り厳禁
各曜日とも開始時間からタイマーを作動し終了時間で施錠致しますのでご周知ください。各曜日とも終了時間の60分前までにジムにお入りください。
休館日 夏季・年末年始 月1or2不定休(事前連絡)